build a website for free



Personal Training
Personal coaching

De enige echte privé studio

Mobirise

Onze unieke pluspunten

- je traint echt helemaal privé!!!

- we kunnen een heel breed aanbod in trainingsvormen leveren: conditietraining, yoga, krachttraining, business boxing en nog veel meer. Uiteindelijk gaat het erom dat je je beter in je vel gaat voelen;

- we kunnen managers via ons unieke programma 'Managers Vitality' coachen om tot een betere werk-privé balans te komen;

- we hebben alle kennis in huis om voedingsadviezen te geven.


Waarop berust ons succes?
Mobirise

Personal training

Door middel van fysieke training en persoonlijke begeleiding die volledig op jou is afgestemd werken we aan een fit en sterk lichaam.

- meer kracht / spiermassa
- betere houding en minder klachten
- verbeterde stofwisseling
- fitter en energieker voelen
- beter figuur (50, inc BTW)

Mobirise

Personal coaching

Naast Personal Training biedt VitalityOne een totaal nieuw coachingprogramma aan. Het gaat hierbij om personal training te koppelen aan het zoeken naar een juiste balans werk-privé. Niet alleen je fitter voelen maar ook beter presteren.
- online cursussen;
- coaching op onderwerpen als time management, problemen bij balans werk - privé (50,- ex BTW)

Mobirise

Life Style

Of je je goed voelt, hangt voor een groot deel af van je levensstijl; diverse factoren hebben invloed op het wel of juist niet behalen van je doelen.
- helpen met starten en vooral volhouden
- slaap en stressmanagement
- het beste uit jezelf halen
- positieve mindset
- gewoontes maken van gewenst gedrag


Mobirise

Voeding

Nooit meer dieten! Door middel van enkele kleine veranderingen in het eetpatroon kunnen we vaak al resultaat boeken.

- gewichtsverlies of aankomen
- juiste kennis over voeding
- leren juiste keuzes te maken
- gezond eetpatroon creëren

Trots zijn op je lichaam! 

Stap voor stap naar een vitaler leven, met persoonlijke aandacht voor jou!

Mobirise

Topmanagers zijn graag bij VitalityOne

Bij VitalityOne begeleiden we niet alleen mensen die na een langere tijd van minder inspanning weer aan zichzelf willen werken. We begeleiden ook actieve topondernemers om fit te blijven en lekker in hun vel te zitten. Zo dragen we bij aan hun succes.

Een goed voorbeeld is een van Nederlandse beste chefs Jan Sobecki van twee-sterrenrestaurant Tribeca. Samen zorgen we ervoor dat hij dag in dag uit topprestaties kan blijven neerzetten.
Jan zegt zelf: ‘Dankzij mijn trainingen bij VitalityIne ben ik fitter en scherper in mijn bedrijf’!



Mobirise

Ooit de jongste notaris van Nederland

Één van onze klanten is Hubert-Jan van Boxel. Als ooit jongste notaris van Nederland werkte hij bij de grootste advocaten- en notariskantoren van Nederland in Amsterdam, Rotterdam en Eindhoven.

Zijn boek, waarin hij beschreef wat stress met je lijf en geest doet, kreeg landelijke aandacht in kranten op radio en televisie.
Nu traint Hubert-Jan een aantal keer per week bij VitalityOne.
Hubert-Jan: ‘Dankzij de coaching en training van Joris en Merel sta ik anders in het leven. Fysiek en mentaal ben ik weer net zo sterk als toen ik 25 was’.

Mobirise

Plan een gratis intakegesprek

Plan een gratis intake in onze privéstudio in Geldrop. Deze gratis intake duurt ongeveer 30 minuten en is nog zonder trainen. We luisteren naar wat je doel is en wij leggen onze werkwijze uit. Op basis daarvan maken we een plan voor training en eventueel voeding.
Voor algemene voorwaarden, zie 'contact'.

Interesse? Maak snel een afspraak!


Joris mobiel:  06 52 358038
Merel mobiel: 06 81  919529

e-mail: joris@vitalityone.nl / merel@vitalityone.nl